慈善书单 回到Book'd Home 多吃蔬菜 由慈善机构- 10月09日更新th2017 想要向植物性生活方式迈进一大步吗?这些食谱非常适合真正的素食者，或者只是那些想尝试素食烹饪的人。 但我永远不可能成为素食主义者!: 125个食谱，证明你可以没有奶酪，不全是兔粮，你的朋友仍然会来你家吃饭 克里斯蒂·特纳，作家。 来自出版商 非凡的博主兼作家克里斯蒂·特纳用125种风味十足的素食食谱驳斥了你听过的每一个借口——包括甜点! 森林盛宴:聚会:简单的素食菜单招待朋友和家人 艾琳·格里森，作家。 来自出版商 艾琳·格里森(Erin Gleeson)以其视觉上令人惊叹的健康食谱而闻名——在漫长的一天工作之后，这些菜很容易准备好，但在派对上却足够令人印象深刻。她的食物一直是娱乐的理想选择，但现在格里森为举办随意而又深思熟虑的聚会提供了从开始到结束的详细指导——从装饰和鸡尾酒到理想的食物搭配。在这本新书中，超过100个新鲜的，创新的素食食谱被安排在一系列巧妙设计的… 餐叉胜于手术刀家庭:每位家长的指南，以全天然植物性饮食培养健康快乐的孩子 普尔德，阿罗娜，作家。 来自出版商 在开创性的电影《餐叉胜于手术刀》引发了一场医学和营养革命之后，越来越多的人继续采用全食物、植物性的生活方式。现在，阿罗娜·普尔德医生和马修·莱德曼医生对整个家庭都有着同样的价值观。充满了超过125个快速和简单的食谱，有用的提示，以及最新的科学发现，叉胜于刀家庭教你为什么全食物，植物性饮食是保持家人健康和健康的最佳方式。 自制素食储藏室:自己制作主食的艺术 西本美代子，1957- 来自出版商 制作素食版食品储藏室主食的指南——从乳制品和肉类替代品，如素食酸奶、蛋黄酱、培根和奶酪，到调味品、酱汁、饼干等等。 如何烹饪素食:完全修订的十周年纪念版 比特曼,马克 来自出版商 今天，围绕植物性饮食的问题——健康、可持续性和道德——继续引起越来越多的美国人的共鸣，无论他们是否是完全素食者。这个新版本已经完全审查和修订，以保持与今天的厨师相关:新的食谱包括更多的素食选择和关于冰沙，茶等的全新章节。 Isa就是这么做的:非常简单，非常美味的素食食谱，适合一周中的每一天 莫斯科维茨，Isa Chandra报道。 来自出版商 在《Isa Does It》一书中，这位烹饪书作者分享了150种新食谱，让平日晚上的烹饪变得轻而易举。这些食谱对超市很友好，而且尊重大多数读者的忙碌程度。从熟练的素食厨师，到素食储藏室的新手，或者只是寻找一些新鲜想法的厨师，Isa简单的食谱和古怪的评论将使每个人在厨房的时间变得有趣和富有成效。 善良的饮食:一个简单的指南，让你感觉良好，减肥，拯救地球 银石赛道,艾丽西亚。 来自出版商 解决了许多植物性素食者所面临的营养问题，并展示了如何涵盖从蛋白质到钙等各种营养基础。 热爱真正的食物:超过100种感觉良好的素食最爱，愉悦感官，滋养身体 凯瑟琳·泰勒，作家。 来自出版商 在《真爱美食》一书中，泰勒提供了超过100种平易近人、极其美味的无肉食谱，并在任何可能的情况下提供替代品，使饮食特别友好(无麸质、无乳制品和无鸡蛋)。她的书旨在向所有人——素食者、纯素食者和肉食者——展示如何吃得好、感觉好。 无肉:超过200个最好的素食食谱 来自出版商 《无肉》为素食者和肉食者提供了200种食谱。不只是一本烹饪书，无肉也是一个拥抱以蔬菜为基础的生活方式的路线图。这里有几十种很容易适应的通用食谱，比如有各种浇头的披萨，由不同的全谷物制成的沙拉，以及有意想不到的味道和配料的香蒜沙司。你还可以找到一些建议，比如在你的食品储藏室里放一些素食必需品，一些基本的食谱和技巧，…… 极简主义面包师的日常烹饪:101完全以植物为基础，大部分无麸质，简单而美味的食谱 Dana Shultz，作家。 来自出版商 “101种全新的简单素食食谱，都需要10种或更少的食材，一个碗或一个锅，或者30分钟或更少的时间来准备”——亚马逊网站。 哦，她会发光的食谱:超过100种素食食谱从内到外发光 Liddon,安琪拉。 来自出版商 安吉拉·利登(Angela Liddon)与饮食失调作了十年的斗争，一直靠节食和低热量的加工食品为生，她发誓要永远保持健康。厌倦了恶心和疲惫，她扔掉了脱脂黄油喷雾和低热量冷冻晚餐。相反，安吉拉接受了让她由内而外容光焕发的天然食物。但首先，她必须学会正确的烹饪和饮食。五年前，安吉拉开设了一个博客ohsheglows.com，来传播她的健康之旅和…… 《超级欢乐时代素食假日食谱》:绝对适合任何场合 莫斯科维茨，Isa Chandra报道。 来自出版商 《超级有趣时代》素食假日食谱会让你餐桌上的每个人都开心——甚至是肉食者和麸质挑战。Isa提供派对开始所需的一切，从手指食物和开胃菜到砂锅菜，烤肉和数十种特殊的配菜。然后是一大堆蛋糕、饼干、馅饼、面包、馅饼和冷冻食品，让你觉得自己是世界上最好的素食厨师。 暴徒厨房101 来自出版商 《纽约时报》畅销书系列烹饪书《暴徒厨房》的创作者们回来了，他们将为你带来一种温和的、但总是很滑稽的推动你进入健康饮食的方式。暴徒厨房101包括超过100个简单易懂的食谱，给你一个坚实的开始朝着更好的饮食。TK握着你的手，向你解释从鹰嘴豆到面条的配料，这样你就会有信心知道你在做什么。 暴徒厨房:派对食物。 来自出版商 《纽约时报》畅销书《暴徒厨房》背后的二人组，推出了下一批带着一种态度的超棒食谱:暴徒厨房派对Grub。准备好派对你的屁股没有伤害你的腰或钱包。有超过100个食谱健康，素食餐，砂锅菜，配菜，小吃和鸡尾酒，派对Grub帮助你扔一个炸弹屁股派对没有内脏手榴弹。从像魔鬼鹰嘴豆咬这样的开胃菜到像墨西哥千层面、暴徒厨房这样的主要活动……
